Mai szuperfood ebédem


 A mai ebédem, zöldséges fekete bableves és nyers zöldségkeverék volt.

A fekete babnak köszönhetően rengeteg ásványi anyagot és fehérjét tartalmaz a leves.

Tudni kell, hogy a fekete bableves leve jó hatással segít a köszvényes betegeken. 

Legjobban úgy segíthet, hogy a babot és a zöldségeket főzés után leszűrjük és a levet napi 1-2 csészével elfogyasztjuk. A leszűrt zöldséges babot pedig valamilyen körettel elfogyasztjuk. 

A mennyiségek és az összetevők tetszőlegesek. Én 1 csésze babot beáztattam 12 órára és feltettem főni 1 1/2 liter hideg vízbe, majd amikor megfőtt, hozzáadtam 3 maréknyi fagyasztott zöldségkeveréket (brokkoli, karfiol, sárgarépa, zöldborsó), egy kis sót és csak annyi ideig főztem tovább, amíg újra forrni kezdett a víz.

Az igazi vitaminbomba a nyers zöldségkeverék, mikrozöldségekkel. A keverék összetétele: vöröskáposzta, jégsaláta, sárgarépa, uborka, piros kaliforniai paprika, lilahagyma, 6 féle mikrozöld: brokkoli, vöröskáposzta, vajrépa, lila karalábé, rózsaszín retek, jégcsapretek.

Természetesen az összetevők tetszés szerint változtathatóak és a mennyiség is.

Jó étvágyat és jó egészséget kívánok hozzá!

Szerző: Hegedűs György



Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Megtérési ima Jézushoz

Kép
Drága Úr Jézus!  Szükségem van Rád!  Sajnálom, hogy megszegtem a törvényeidet. Kérlek bocsáss meg nekem. Köszönöm, hogy meghaltál értem a kereszten, és a véreddel eltöröld  minden vétkemet. Kinyitom életem kapuját és befogadlak Téged, mint Uramat és Megváltómat. Kérlek irányítsd az életemet és tégy olyanná, amilyenné Te akarod, hogy legyek. Átadom Neked a lelki fájdalmamat is, kérlek vedd el tőlem. Költözz a szívembe, tölts be a Te Szent Lelkeddel és légy az életem része. Bocsásd meg a bűneimet és vigyél a Mennybe. A Jézus nevében kérem, Ámen! https://evangyeliom.blogspot.com/2025/09/keresztelkedes-otthon-rovid-elemzes.html   - A megkeresztelkedés módjai  Szerző: Hegedűs György
További információk

A keresztelkedésről : Máté 28:19 és Apostolok Cselekedetei 2:38. Rövid elemzés. 2.rész.

Kép
Szeretettel köszöntelek! Most személyesen hozzád szólok, aki olvasod ezt a bejegyzést. Miért szükséges a felnőtt kori keresztelkedés? Azért, mert ezáltal Isten fiává fogad téged, a tested pedig a Szentlélek hatására, Isten Szent Temploma lesz. A vízzel történő keresztelkedés a test és a lélek megtisztulásának az első lépése. A bemerítkezés után Jézus Krisztus álltal , a Szentlélekkel leszel megkeresztelve, miután az Atya kibocsájtja Jézuson keresztül rád. Erről ezt mondja Keresztelő János:  "És én nem ismertem őt; de a ki elkülde engem, hogy vízzel kereszteljek, az mondá nékem: A kire látod a Lelket leszállani és rajta megnyugodni, az az, a ki keresztel Szent Lélekkel."  /János Evangyélioma 1 : 33/ Felnőtt korodban már te döntesz arról, hogy megkeresztelkedsz vagy nem. Befogadod Jézust az életedbe, vagy nem. Elfogadod Jézust a Megváltónak, vagy nem. Minden a te döntéseden múlik.  Egy dologra fel kell hívnom a figyelmedet, mégpedig arra, hogy megkeresztelkedni csak a Jézus...
További információk

Ima mindennapra

Kép
Kérem az Atyát, Jézus Krisztust és a Szentlelket, jöjjenek el hozzám és tartsák távol az otthonomtól, munkahelyemtől, tulajdonaimtól, bérleményeimtől, használati tárgyaimtól és tőlem egyaránt az ártó szellemi és fizikai lényeket, gonosz embereket, gonosz szellemeket, halott szellemeket, sátánt, démonokat, bukott angyalokat, betörőket, garázdákat, tolvajokat, csalókat, szélhámosokat, valamint szüntessenek meg és oldjanak fel minden esetlegesen meglévő negatív kapcsolódást, ilyen irányú kísérletet, támadást, átkot, rontást, bűbájt, wudut és minden nemű mágikus és egyéb praktikát, valamint szellemi, lelki és fizikai terrorizálást, zaklatást, bántalmazást, bosszúállást, gáncsoskodást, a Názáreti Jézus Krisztus Nevében, most és mind örökkön örökké Ámen! https://evangyeliom.blogspot.com/2025/08/megteresi-ima-jezushoz.html https://evangyeliom.blogspot.com/2025/09/keresztelkedes-otthon-rovid-elemzes.html   Szerző: Hegedűs György
További információk